10 قدم برای اینکه به سادگی سحرخیز شویم!!

چگونه سحرخیز شویم

چطور میشه وقتی تختمون انقدر گرم و نرم و راحته ازش دل بکنیم آخه؟ منم موافقم ... اینکه بتونیم یک ساعت ... نه حتی نیم ساعت بیشتر بخوابیم!!

از طرفی صبح زود بیدار شدن و سحرخیز بودن هم فواید خودش رو داره ... زمان بیشتری برای انجام کارهایی که دوست داریم انجام بدیم داریم ... وقت بیشتری رو میتونیم با خانواده بگذرونیم ... یا برای خودمون وقت بزاریم ... مهم تر از همه دیگه روزمون رو با عجله و استرس شروع نمیکنیم ... خیلی از روزها بوده که ما به خاطر چند دقیقه خواب بیشتر مجبور شدیم صبحونه رو بیخیال شیم؟ (البته من توی تمام عمرم یک روزم صبحونه رو از دست ندادم و در این مورد به خودم افتخار میکنم!!) ... یا مجبور شدیم اونجور که دلمون میخواد سر فرصت لباس نپوشیم؟ هم چیز با عجله و استرس شروع شده برای اینکه به موقع به کار یا مدرسه مون برسیم.

من به شخصه خودم همیشه آدم سحرخیزی بودم ... در طول کل سال شاید هفته های معدودی بوده که برنامه خوابم بهم ریخته و اون به واسطه تغییر خاصی در روتینم مثل سفر کردن بوده!

در ادامه ده قدم، ده مورد، ده راز، ده هرچیزی که میخواین اسمش رو بذارین و برای من کارگر واقع شده در مقوله سحرخیز بودن میخونید.

(برای رفتن به ادامه ی مطلب روی More در پایین کلیک کنید)

18:00
  • More
  • 7 ایده برای سپری کردن بعد از ظهر های زمستونی

    7 ایده برای سپری کردن بعد از ظهر های زمستونی

    توی زمستون تا چشم بهم میزنی شب شده و خیلی سریع هوا تاریک و سرد میشه. گاهی به دنبال راهی هستیم تا وقتمون رو با اون پر کنیم. برای من غروب های تاریک و سرد زمستونی یکی از تایم های مورد علاقه ی طول روزه ولی خیلی ها این تایم رو غم انگیز میدونن!! زمستون ِ سرد و تاریک!! فکر کنم سرمای زمستون همه مون رو یه جورایی هم تنبل و کسل میکنه و دنبال ایده ای میگردیم که با اون بعد از ظهرمون رو پر کنیم. برای همین توی این پست تصمیم گرفتم یه لیست کوچیک از کارهای مورد علاقه ی خودم رو گردآوری کنم و با شما سهیم شم.

    (برای رفتن به ادامه ی مطلب روی More در پایین کلیک کنید)

    19:14
  • More
  • Playlist - موزیک های مورد علاقه ماه

    خب خب ... انتخاب موزیک مورد علاقه ی این ماه واقعا سخته ... از طرفی نمیخوام یه لیست طولانی درست کنم ... ولی اینها موزیک هایی بوده که در این یک ماه گذشته بی وقفه پلی شدن. (برای گوش دادن در Spotify روی عنوان موزیک کلیک کنید)

    Escarole - Cash Cash

    Poison - Martin Garrix

    Shout Out to My Ex - Little Mix

    Into You - Ariana Grande, 3LAU

    Closer - The Chainsmokers, Halsey

    Lighting - Cash Cash, John Rzeznik

    Crazy Love - Audien, Deb's Daughter

    Smoke and Mirrors - Imagine Dragons

    Starving - Hailee Steinfeld, Grey, Zedd

    Cold Water - Major Lazer, Justin Bieber

    Runaway ( U & I ) - Galantis • Pharmacy

    Do It Right - Martin Solveig , Tkay Maidza

    Let Me Love You - Dj Snake, Justin Bieber

    X (feat. Future) - 21 Savage, Metro Boomin

    Don't Wanna Know - Maroon 5, Kendrick Lamar

    This Is What You Came For - Calvin Harris, Rihanna

    Let Me Hold You (Turn Me On) - Cheat Codes, Dante Klein

    Weekend ( East & Young Remix) - Louis The Child, Icona Pop

    Don't Let Me Down (Illenium Remix) - The Chainsmokers, Daya

    پ.ن: Spotify یه دیتابیس از انواع موزیک های فوق العاده هستش که چندین ماه هست جون من رو از پیدا کردن و دانلود موزیک نجات داده! کافیه یه اکانت بسازین و میتونین به یک اقیانوس از موزیک های جدید و قدیمی با کیفیت فوق العاده دسترسی داشته باشین ... این رو هم اضافه کنم که میتونین با داشتن یوزرنیم دیگران به پلی لیستی که اونها برای خودشون ساختن گوش بدین! اینجوری میتونین آهنگ های مورد علاقه تون رو با دوستان و فالوور هاتون سهیم شین و از پیشنهاد دوستاتون بهره مند شین! در ضمن علاوه بر وبسایت، اپلیکیشنی هم با همین نام وجود داره که میتونین روی گوشی اندرویدی یا آیفون داشته باشین و همیشه موزیک مورد علاقه تون همراهتونه. تنها مسئله ای که وجود داره امکان گوش دادن به موزیک در حالت مجانی فقط به صورت آنلاین وجود داره که طبق محاسبات من پهنای باند مصرفی چندانی نداره و حتی با دیتای گوشی با سرعت خوبی موزیک ها پخش میشن! البته با خریداری کردن (پریمیوم  کردن اکانت خودتون) میتونین هرچقدر بخواین دانلود کنین و در حالت آفلاین به اون ها گوش بدین ... یه نسخه ی هک شده یا به عبارتی پچ شده از این اپلیکیشن هم در سایت های ایرانی موجوده که امکان جالبی مثل حذف تبلیغات یا امکان عقب و جلو کردن موزیک و ... به آن اضافه شده!

    20:00

    Beauty ● DIY ● Craft ● Lifestyle

    Create. Explore. Inspire. - A Creative Blog

    Go to "About Moi" page
    ِDesigner