چطور میشه وقتی تختمون انقدر گرم و نرم و راحته ازش دل بکنیم آخه؟ منم موافقم ... اینکه بتونیم یک ساعت ... نه حتی نیم ساعت بیشتر بخوابیم!!

از طرفی صبح زود بیدار شدن و سحرخیز بودن هم فواید خودش رو داره ... زمان بیشتری برای انجام کارهایی که دوست داریم انجام بدیم داریم ... وقت بیشتری رو میتونیم با خانواده بگذرونیم ... یا برای خودمون وقت بزاریم ... مهم تر از همه دیگه روزمون رو با عجله و استرس شروع نمیکنیم ... خیلی از روزها بوده که ما به خاطر چند دقیقه خواب بیشتر مجبور شدیم صبحونه رو بیخیال شیم؟ (البته من توی تمام عمرم یک روزم صبحونه رو از دست ندادم و در این مورد به خودم افتخار میکنم!!) ... یا مجبور شدیم اونجور که دلمون میخواد سر فرصت لباس نپوشیم؟ هم چیز با عجله و استرس شروع شده برای اینکه به موقع به کار یا مدرسه مون برسیم.

من به شخصه خودم همیشه آدم سحرخیزی بودم ... در طول کل سال شاید هفته های معدودی بوده که برنامه خوابم بهم ریخته و اون به واسطه تغییر خاصی در روتینم مثل سفر کردن بوده!

در ادامه ده قدم، ده مورد، ده راز، ده هرچیزی که میخواین اسمش رو بذارین و برای من کارگر واقع شده در مقوله سحرخیز بودن میخونید.

توی زمستون تا چشم بهم میزنی شب شده و خیلی سریع هوا تاریک و سرد میشه. گاهی به دنبال راهی هستیم تا وقتمون رو با اون پر کنیم. برای من غروب های تاریک و سرد زمستونی یکی از تایم های مورد علاقه ی طول روزه ولی خیلی ها این تایم رو غم انگیز میدونن!! زمستون ِ سرد و تاریک!! فکر کنم سرمای زمستون همه مون رو یه جورایی هم تنبل و کسل میکنه و دنبال ایده ای میگردیم که با اون بعد از ظهرمون رو پر کنیم. برای همین توی این پست تصمیم گرفتم یه لیست کوچیک از کارهای مورد علاقه ی خودم رو گردآوری کنم و با شما سهیم شم.

مراقبت از پوست یکی از مسائلی هستش که شاید خیلی از ماها فراموش کنیم یا تا زمانی که پوست قشنگمون دچار مشکل نشده نسبت بهش بی توجه باشیم ... طبیعتا همه ی ما دوست داریم پوستی شفاف، بی عیب و نقص و شاداب داشته باشیم. چقدر خوبه که محصولاتی که استفاده کردیم و نتیجه گرفتیم رو به دوستامون معرفی کنیم. صد البته هر پوستی با پوست دیگری متفاوت هست و ممکنه محصولی که روی پوست من جواب بده برای یک نفر دیگه نده!! ولی بهرحال توی این پست روتین مراقبت پوستی خودم رو معرفی میکنم. (محصولاتی که واقعا راضی بودم و در حال حاضر استفاده میکنم - مراقب از پوست صورت و بدن)